呼吸がそのままいのち

早暁坐し、息を数える。
坐禅の先生が、
自分が息をしているというのは錯覚である、とよくご提唱下さった。
息をしようとする前に息づいている。
お前の力で息をしているのではない、と。
大きないのちが、呼吸となり、血流となり、代謝となり、吸収となり、排せつとなり、
こうしてあらわれている。
息を数える。
数えている息は、私か、仏か。